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O Nutrevilo Blog é um portal de nutrição criado para transformar evidências científicas em orientações aplicáveis e responsáveis.
DESTAQUE
O debate sobre se o jejum intermitente causa compulsão alimentar ganhou
A relação entre má alimentação e doenças cardiovasculares ficou ainda mais
Um estudo de 2025 mostrou que pessoas com maior consumo de
A melatonina é um hormônio produzido pelo próprio organismo e auxilia
A relação entre a frutose de ultraprocessados e doenças metabólicas acaba
Em 2025, a Sociedade Europeia de Cardiologia e a Sociedade Europeia
A compulsão alimentar costuma ser confundida com “falta de controle” ou
Os pontos de corte do índice de massa corporal, conhecido pela
Um grande estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Pequim e