Arquivos de Blog!

Nova pirâmide alimentar invertida: o que mudou?

A nova pirâmide alimentar voltou ao centro do debate público depois da divulgação do Dietary…

Mounjaro: benefícios, riscos e como obter

Constantemente, o mercado da saúde é atravessado por tendências de emagrecimento, e o Mounjaro é…

Estudo associa baixo consumo de fibras a envelhecimento acelerado

Um grande estudo populacional trouxe dados que associam o envelhecimento acelerado à uma baixa ingestão…

frutose faz mal?
17dez
Frutose faz mal? Descubra quando ela pode ser um problema

Dizer que a frutose faz mal tem sido comum em publicações nas redes sociais em…

Não há evidências dos benefícios da creatina para cognição

Existe uma onda de entusiasmo em torno da creatina para cognição. O suplemento deixou de…

ferritina baixa como identificar
13dez
Ferritina baixa: causas, sintomas e como tratar

A ferritina baixa é um importante marcador que mostra o estado das reservas de ferro…

Como fazer déficit calórico para emagrecer

Para saber como fazer déficit calórico para emagrecer, é preciso, primeiramente, entender o que isso…

sintomas de gordura no fígado
09dez
Gordura no fígado: causas, sintomas e tratamentos

A compreensão da gordura no fígado deixou de ser assunto técnico restrito a especialistas. O…

Retenção de líquidos: o que é, sintomas e tratamentos

A retenção de líquidos é um dos motivos mais comuns para oscilações rápidas no peso,…