Essencial

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Histórias reais de quem transformou a saúde a partir da alimentação.

Depois dos 40 anos eu engordei 10 quilos, mesmo comendo pouco. Achei que nunca mais conseguiria emagrecer, até que topei um acompanhamento de 30 dias com a Brenda. Desinchei e consegui perder peso rápido.

Rute Silva Paciente

Vivia com uma disbiose que me causava gases, estufamento e uma anemia que não curava com nenhum suplemento. Graças ao plano que Brenda criou pra mim, hoje meu intestino funciona e eu corrigi minha anemia só com a dieta.

Andreia Braga Paciente

Eu sofria com compulsão alimentar principalmente à noite. Tinha vergonha e achava que era fraqueza. Brenda me ajudou a melhorar minha relação com a comida. Hoje eu parei de descontar tudo em doce.

Maria Eduarda Paciente

Eu vivia inchada e tinha muitos gases. Depois da dieta que Brenda personalizou pra mim, meu corpo e minha disposição mudaram completamente. Hoje me sinto mais confiante e mais leve, e com uns quilinhos a menos.

Adriana Silva Paciente

No dia 1, fazemos a avaliação inicial, entendemos sua rotina, hábitos, dificuldades e objetivos, além da coleta de medidas, avaliação da composição corporal (no caso de pacientes presenciais) e elaboramos seu plano alimentar.

Ao longo dos 30 dias, você segue esse plano, coloca em prática as orientações e pode tirar dúvidas por mensagem, sempre que necessário.

No dia 30, fazemos um novo encontro para entender sua evolução e repetir a avaliação corporal.

Nesse retorno, não é entregue um novo plano ou é feita uma nova anamnese. 

Sim, você tem direito ao retorno gratuito nos planos Estratégico e Elite, mas é importante esclarecer que ele é apenas um encontro rápido para avaliarmos seus resultados.

Nesse retorno, não é elaborado um novo plano alimentar adaptado para sua nova rotina ou é feita uma nova prescrição. Não há nenhum encontro ou retorno no plano Essencial. 

A avaliação online é feita por meio de uma anamnese, considerando seu histórico, objetivos e medidas corporais. Você pode escolher realizar esta consulta pode videochamada ou áudio chamada. 

Enviaremos um guia antes da consulta para ensiná-lo a tirar suas próprias medidas em casa. 

Sim, o plano contempla 2 meses (60 dias) de acompanhamento com todos os benefícios listados.

A consulta é um encontro pontual onde você é orientado sobre hábitos alimentares, tira dúvidas e recebe seu plano. O plano Essencial contempla apenas a consulta e entrega do seu plano alimentar, não incluindo antropometria.

Já a avaliação nutricional, presente nos planos Estratégico e Elite é mais detalhada: envolve anamnese, prescrição e análise de exames e antropometria completa (para pacientes presenciais, feita nos dias 1 e 30 do acompanhamento).

O diagnóstico nutricional é a conclusão da sua condição clínica baseada na avaliação, com a orientação de tratamentos dietéticos e/ou suplementares.

Perguntas Frequentes

Respostas rápidas para as dúvidas mais comuns sobre nossos planos