Comer ovo todos os dias faz mal? A ciência responde

Um grande estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Pequim e publicado na revista científica Heart reforçou que comer ovo todos os dias pode trazer benefícios para a saúde cardiovascular. A pesquisa analisou hábitos alimentares e dados de saúde de mais de 500 mil adultos chineses e encontrou uma relação clara entre o consumo diário […]

Antidepressivos engordam? Veja o que dizem os estudos

Um estudo científico publicado em 2025 mostrou que entre 55% e 65% dos pacientes que usam antidepressivos engordam ao longo do tratamento. Além do impacto estético, esse efeito pode aumentar o risco de obesidade, diabetes tipo 2, resistência à insulina e doenças cardiovasculares. O problema também afeta diretamente a adesão ao tratamento, já que muitas […]