Tipos de magnésio: guia completo para entender as diferenças

Os tipos de magnésio despertam interesse porque o mineral participa de centenas de reações bioquímicas essenciais ao funcionamento do organismo. Ainda assim, a ingestão adequada está longe de ser uma realidade para boa parte da população. Estudos epidemiológicos indicam que a deficiência de magnésio, chamada de hipomagnesemia, atinge cerca de 12,5% a 20% dos brasileiros. […]