Estudo associa baixo consumo de fibras a envelhecimento acelerado

Um grande estudo populacional trouxe dados que associam o envelhecimento acelerado à uma baixa ingestão de fibras alimentares. Ao cruzar indicadores laboratoriais com padrões alimentares, o estudo revelou que o envelhecimento acelerado não acontece por acaso. Ele se associa a um ambiente metabólico instável, maior carga inflamatória e pior adaptação fisiológica ao passar dos anos. […]