Frutose faz mal? Descubra quando ela pode ser um problema

Dizer que a frutose faz mal tem sido comum em publicações nas redes sociais em discursos alarmistas. A frutose existe na alimentação humana desde muito antes de qualquer indústria alimentícia surgir, presente naturalmente em frutas, vegetais e alguns tubérculos. Ainda assim, ela passou a ser tratada como vilã, associada a gordura no fígado, resistência à […]