Tudo sobre a deficiência de vitamina B12

A deficiência de vitamina B12 é um dos desequilíbrios nutricionais mais subdiagnosticados hoje. E parte do problema está justamente na forma como ela é negligenciada e uma crença equivocada de que esse nutriente só falta em quem é vegano. Carnívoros também sofrem com ela. Jovens, atletas, pessoas muito estressadas, mulheres com SOP ou que usam […]